Feiten & cijfers
Elke week
300Nederlanders krijgen |
Bel
1-1-2bij een hartstilstand |
Leer reanimeren
4 uurduurt een |
(bron https://www.hartstichting.nl/doe-mee/reanimeren-in-6-stappen)
Bij een hartstilstand is er acuut levensgevaar. Direct starten met reanimeren en het aansluiten van een AED redt levens. Hou hierbij de onderstaande 6 stappen aan.
In een reanimatiecursus leren de cursisten alle vaardigheden die nodig zijn om een leven te redden bij een hartstilstand. Door te reanimeren neemt u de bloedsomloop en ademhaling over van het slachtoffer. U stelt de hersenfunctie veilig en overbrugt u de tijd tot de AED of de ambulance er is.
Volg deze 6 stappen bij een hartstilstand:
1. Controleer het bewustzijn
- Schud voorzichtig aan de schouders en vraag: ‘Gaat het?’
Geen reactie? Het slachtoffer is bewusteloos. Blijf bij het slachtoffer. Roep om hulp.
2. Controleer ademhaling
- Leg een hand op het voorhoofd en kantel het hoofd voorzichtig naar achteren om de luchtweg te openen.
- Til de kin op met 2 vingertoppen van de andere hand (kinlift).
- Kijk, luister en voel maximaal 10 seconden of er ademhaling is.
Geen normale ademhaling?
3. Bel direct 112 (of laat bellen)
- Vraag om een ambulance.
- Zeg dat het om een reanimatie gaat.
- Vraag om een AED of haal zelf een AED (indien beschikbaar).
Een AED is een apparaat dat een elektrische schok toedient, waardoor het hartritme kan herstellen.
4. Start direct met 30 borstcompressies
- Zet uw handen midden op de borstkas.
- Duw het borstbeen 5 à 6 cm in.
- Doe dit 30 keer in een tempo van tenminste 100 keer per minuut (maximaal 120 per minuut).
- Duw niet met de vingers op de ribben, om te voorkomen dat er ribben breken.
5. Beadem 2 keer
- Doe de kinlift (zie stap 2).
- Kantel het hoofd naar achteren.
- Knijp de neus dicht.
- Pas mond-op-mondbeademing toe.
- Beadem 1 seconde zó dat de borstkas omhoog komt (kijk naar de borstkas).
- Laat het slachtoffer uitademen.
- Beadem in totaal 2 keer.
Ga door met reanimatie en wissel 30 borstcompressies af met 2 beademingen.
Als er een 2e hulpverlener is: wissel elke 2 minuten.
Onderbreek de reanimatie altijd zo kort mogelijk.
6. Als de AED er is
- Onderbreek de borstcompressies zo kort mogelijk.
- Ontbloot de borstkas.
- Zet de AED aan.
- Doe altijd wat de AED zegt.
- Bevestig de elektroden.
Volg de opdrachten van de AED op, totdat de ambulancezorgverleners zeggen dat u mag stoppen.
Lees meer over de AED
Niet-reanimeren wens
Nazorg reanimatie
Hulp bieden bij een hartstilstand is een ingrijpende gebeurtenis. Sommige mensen willen er graag met anderen over praten.
Praat erover met familie en vrienden of deel uw ervaring met:
- andere burgerhulpverleners die bij de reanimatie aanwezig zijn geweest
- de helpdesk van het oproepsysteem
- een voorlichter van de Infolijn Hart en Vaten: 0900 3000 300 (maandag t/m vrijdag van 9.00 - 13.00 uur)
- reanimatie-instructeur. Neem contact op met uw cursusorganisatie
- Sensoor: dag en nacht bereikbaar via 0900-0767
- uw huisarts, die u indien nodig doorverwijst naar een professionele hulpverlener
- de ambulancedienst die bij de reanimatie betrokken was
Opfrissen reanimatiestappen
Na een reanimatiecursus alle reanimatiestappen nog eens op uw gemak doornemen?